認知行動療法について 

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認知行動療法について 

03-02 @ 10:00 AM 12:00 PM

認知行動療法について

備考・追加情報

概要

認知行動療法について           〜自分でできるストレス対処のコツを学ぼう〜

日時・会場

第1回:2024年1月25日(木)午後6時〜8時      受付 午後5時45分         「認知行動療法による考え方と行動の工夫」〜こころのしくみ、考え方、行動の工夫について学ぶ〜

第2回:2024年3月2日(土)午前10時〜正午      受付 午前9時45分         「問題解決能力を高める工夫」〜抱えているストレスを整理し、具体的な解決策の立て方のコツを学ぶ〜
 
形式: オンライン研修(ZOOM使用)

対象:藤沢市内在住・在勤でうつ病、双極性障がい、その他のストレス関連障がいで療養中の方、家族、支等                       定員:50名(先着申込制)

申込に関する問合わせ 藤沢市保健所保健予防課TEL 0466-50-3593    講座に関する問合わせ 藤沢病院 保健予防課TEL 0466-23-0909    

 

主催・連絡先・申し込み先

第1回:2024年1月25日(木)の申込 「認知行動療法による考え方と行動の工夫」  1月22日6時〜1月23日23時59分 藤沢市保健予防課 TEL 0466-50-3593       メールアドレス  fj-hokenyobo@city.fujisawa.lg.jp 

第2回:2024年3月2日(土)申込 受付時期「問題解決能力を高める工夫」 1月22日6時〜2月29日23時59分 藤沢市保健予防課 TEL 0466-50-3593       メールアドレス  fj-hokenyobo@city.fujisawa.lg.jp

URL

主催者HP ➤ こちら  

会場: